撒旦的誘惑!

晚上九點鐘從微波爐中取出熱好的便當盒...
盒子裡有雞肉塊,玉米,青菜,豆干等...

香噴噴的菜香味撲鼻而來...
現在的我只要拿起筷子就能大啖美食了...

不過想了想... 看了看...
還是把那個便當放回了桌上...
心想真的就要這樣破壞我的貞操嗎??
不是啦..是要破壞我辛苦維持僅剩下的一點點堅持嗎?

於是馬上離開飯桌, 拿起背包...
只得趕快往樓上跑...

準備換個輕便的衣服去跑步...
不過最重要的是要離開那個充滿誘惑的飯桌...

節食期間看到美食...
是很容易放棄自己的... 並且會找很多理由來說服自己...
姑且不論是否在意拍婚紗時照出來的照片像豬一樣...
不過就健康的角度來看... 減肥的確是需要的...
就標準體重超過了三公斤...
健檢時又發現有輕微的脂肪肝...
樣樣都是身體的警訊...
為了家人... 我必須好好照顧自己...
才能有餘力照顧家人... 這應該是繼續保持健康身體...
持續運動... 注意適當體重的最佳原動力吧!!!